Les femmes désirent avoir une ambiance, douce une atmosphère discrètement embaumée, en hiver comme en été.
L’astuce, c’est de confectionner plusieurs petit sachets en soie,où vous mettrez des fleurs séchés au préalable dans l’ombre .
On met le plus souvent de la lavande, dans les armoires au milieu des vêtements pliés.
J’ai utilisé un savon […]

Quand maman doit elle parler à sa fille des règles ?
Est-ce qu’on parle de tous dans la société marocaine ?
Ce sont là des questions que me posent souvent des amies d’Europe.
J’ai tenté d y répondre à plusieurs reprises.
En remontant dans le passé, je me rappelle un souvenir confus et gênant. Je n’avais que 11ans […]

Les femmes se lancent dans le nettoyage de la maison, pour décompresser, c’est maintenant vérifié.
Selon des chercheurs anglais, faire le ménage vingt minutes par semaine diminuerait le stress et le risque de dépression. De façon plus générale, la pratique régulière d’une activité physique contribuerait à limiter les troubles de l’humeur.
Une étude a été faite près […]

Des cheveux abîmés, souvent malmenés, par un brushing mal fait.
Ceci est le lot de la plus part des femmes.
Les femmes marocaines, ont trouvé la solution, depuis des décennies pour soigner, revigorer leurs cheveux.
Le jour désigné au hammam, elle se lèvent tôt préparent la recette suivante :
-Un jaune d’œuf
-un verre d’huile d’olive
-une cuillérée de jus de […]

Une alimentation équilibrée, consiste en une bonne répartition des aliments et de leurs contenus tout en tenant compte d’un bon apport en eau.
1/ le Petit déjeuner doit faire un apport de 25 %des apports journaliers
2/le Repas de midi doit faire un apport de 35 %des apports journaliers
3/ le Goûter doit faire un apport […]

Bientôt l’été, avec lui les bains de soleil waw ! c’est décontractant ,craquant car le soleil nous procure énormément  de plaisir mais lorsqu’on bronze n’importe comment, on va  au devant de graves problèmes.
En effet, la surexposition au soleil est l’un des principaux facteurs responsables des cancers cutanés. Surtout dans les populations à peau claire. Les […]

-qu’es ce que tu as Fatima ?
-éwa, que veux tu que je te dise, celui qui a des enfants, c’est comme çà.
-que dieu nous pardonne  ce qu’on a fait  à nos parents.
-amène.
-mais dis moi ils ne sont pas malades au moins ?
-la petite a  les oreillons, je l’ai emmené au dispensaire j’ai attendu personne ! […]

Sommes nous en sécurité en surfant sur le web ???
Le monde moderne, ne jure plus que par le web. Ceci est une réalité que nul ne pourra plus nier. Cependant notre usage du web nous fait courir des risques quotidiens.
Quelque soit notre age, nous devenons vulnérables sur la toile du net face à des prédateurs […]